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3ヶ月で二十四節気養生を学ぶ
はじめに
二十四節気とは (5:56)
第一章<春の節気>
春の特徴
立春1 (7:13)
立春2 (9:43)
雨水1 (4:54)
雨水2 (9:11)
日本の立春と雨水
啓蟄1 (7:36)
啓蟄2 (9:50)
春分1 (5:45)
春分2 (10:56)
日本の啓蟄と立春
清明1 (5:16)
清明2 (10:55)
穀雨1 (5:28)
穀雨2 (9:22)
日本の清明と穀雨
第二章<夏の節気>
立夏1 (5:30)
立夏2 (9:39)
小満1 (5:47)
小満2 (8:30)
日本の立夏と小満
芒種1 (4:59)
芒種2 (12:02)
夏至1 (5:59)
夏至2 (11:33)
日本の芒種と夏至
小暑1 (5:28)
小暑2 (9:33)
大暑1 (7:05)
大暑2 (15:21)
日本の小暑と大暑
第三章<秋の節気>
立秋1 (5:19)
立秋2 (13:14)
処暑1 (5:28)
処暑2 (15:13)
日本の立秋と処暑
白露1 (6:50)
白露2 (9:15)
秋分1 (6:30)
秋分2 (13:38)
日本の白露と秋分
寒露1 (6:26)
寒露2 (14:33)
霜降1 (8:13)
霜降2 (13:09)
日本の寒露と霜降
第四章<冬の節気>
立冬1 (7:24)
立冬2 (8:04)
小雪1 (4:40)
小雪2 (6:29)
日本の立冬と小雪
大雪1 (5:35)
大雪2 (13:49)
冬至1 (8:08)
冬至2 (10:16)
日本の大雪と冬至
小寒1 (5:08)
小寒2 (9:36)
大寒1 (6:31)
大寒2 (9:20)
日本の小寒と大寒
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