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薬膳のための中医学入門講座
学ぶ前に
講座の目的 (1:42)
第一章 氣血水を知る
１．氣血水とは (3:51)
２．氣について (5:21)
３．血について (3:04)
４．水(津液)について (3:01)
第二章 氣血水の異常と薬膳
１氣の異常 ①氣虚 (4:49)
〃 〃 〃 ②氣滞 (4:54)
２血の異常 ①血虚 (4:00)
〃 〃 〃 ②血瘀 (4:18)
３水(津液)の異常 ①津液不足 (3:29)
〃 〃 〃 ②水滞(痰湿) (4:15)
第三章 病気になる原因
１．病因 病気になる原因（概論） (1:30)
２．外因 (7:32)
３．内因 (4:43)
４．不内外因 (2:07)
第四章 陰陽のバランスを学ぶ
１．陰陽について (2:41)
２．人の体の陰陽 (2:53)
３．陽の異常 (10:01)
４．陰の異常 (6:32)
第五章 五臓六腑を知る
１．五臓六腑とは（概論） (2:08)
２．五臓①肝 (8:46)
２．五臓②心 (4:01)
２．五臓③脾 (6:09)
２．五臓④肺 (8:23)
２．五臓⑤腎 (7:03)
３．六腑と奇恒の腑について
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３水(津液)の異常 ①津液不足
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